Пенсионеров из Рязанского пригласили на танцы и гимнастику

В Центральной библиотеке №106 в рамках проекта «Московское долголетие» проводятся бесплатные занятия по направлениям «Танцы» и «Гимнастика». Присоединиться к ним могут жители старшего возраста. Об этом сообщили в администрации учреждения.

«Данные направления являются прекрасным способом поддерживать свое физическое и эмоциональное здоровье.

Они помогают укрепить мышцы, улучшить гибкость и координацию движений, а также повысить энергию», - уточнили организаторы.Восточные танцы проводятся по средам и пятницам в 14:00. Оздоровительная гимнастика: среда и пятница в 15:00.С собой: сменная одежда и обувь, социальная карта.

Адрес: ул. Зарайская, д. 56А, библиотека. Справки и запись по тел.: 8 (499) 171-23-52