Занятие по нейрофитнесу проведут в Рязанском

В Центре московского долголетия «Рязанский» 19 сентября занятие по психологии – нейрофитнес. Об этом сообщает телеграм-канал центра.

«Для наращивания мышц нужно есть много белка и ходить в тренажёрный зал. Для поддержания своего тела в тонусе необходимо правильно питаться и заниматься фитнесом или йогой.

А для развития мозга достаточно ежедневно нагружать его разнообразными задачами. Нейрофитнес — это новое направление, сосредоточенное на тренировке и укреплении мозга», - отметили в центре.

Занятие состоится в 14.00 по адресу улица Зеленодольская д.4. Участие бесплатное.